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小区健身器材上“吊”了个大妈,面带微笑双脚悬空…吓瘫大爷
说起老年人健身
网友们的第一反应一定是跳广场舞
但最近在山东青岛
一位68岁大妈的健身招式
直接把旁边的大爷吓到了!
大妈的动作
简直是一部恐怖片
不信往下看
别多想
这不是恐怖片
而是一种你不曾见过的健身方法
只见这位大妈双腿悬空
跟着音乐在空中跳起舞来
瞅瞅这悬空步
走得多好!
虽然大妈的步伐有力
但仍然成功吓到了
旁边的俩大爷
即使他们已经围观了一年多
两位大爷边看边摇头:
光在脖子上勒这个往下坠
实在是太吓人了!
这都一年多了
天天来天天这样弄啊!
我可不敢试!
健身的这位大妈叫宋连云
今年68岁
说起在健身器材上吊脖子
宋大姨说她有一回包饺子
脖子疼得低不了头
自己试着一翘脚
脚不着地反而感觉被撑开了
那叫一个得劲儿
从那以后她每天都吊着健身
治好了颈椎病
现在她身体很好
都不吃药了
(健身方法因人而异,
千万不要随意模仿哦!)
网友说:能瘦脸不?
@发表刊物联系我:这不就是自制牵引;
@北京土豆65129:牵引有效果,感觉这个负重过了。
@赵老宽呀:因人而异,可别胡来啊
@陈志国2010:我大哥还真是坐在床上,然后吊在房梁上做牵引,把自己颈椎病给治好了
@尧雨Hanna:想知道这样脸会不会小一点
@苏言:大爷在角落里瑟瑟发抖
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其实
奇葩健身的不止大妈一人
小坊搜罗了更多的奇葩姿势后
感觉不需要去再健身了
因为分分钟笑出腹肌!
最后
小坊再次友情提示
健身方法因人而异
千万不要随意模仿哦!
文明健身!
-END-
本文编辑|小门耳
消息来源|文汇报、江西卫视晨光新视界
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